トレーナー・施術者向け｜完全無料動画講義
解剖学を、
学んだだけで
終わらせていませんか？
種目や手技を覚えるだけの指導者から、
解剖学を根拠に「自分で考えて選べる」指導者へ。
TOP10%のトレーナーになるための実践解剖学
最速で結果を出すために必要な一流トレーナーの「考え方」
多くの人が見落としがちな「休養学」
約2時間講義も無料プレゼント
無料講義 2本
合計 約2時間40分
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DOES THIS SOUND FAMILIAR?
こんな悩みはありませんか？
- 解剖学を勉強したが、現場で使えていない
- 教わった種目や手技をそのまま使っている
- なぜその評価や運動を選ぶのか説明できない
- 学ぶほど知識がバラバラになっている
問題は、知識量ではありません。
「何から学び、どう現場につなげるか」が整理されていないことです。
LEARNING FLOW
解剖学を武器にするための
5つの学習順序
- 01
人体の全体像を知る
何を学ぶかの前に、人体全体の仕組みを把握する。
- 02
解剖学の共通言語を身につける
基準面・軸・運動の用語を使い、身体の動きを正確に読み解く。
- 03
骨格系・筋系・神経系をつなげる
暗記ではなく、構造と運動のつながりとして理解する。
- 04
知識を現場の判断へ変える
評価・目的に合わせ、種目や施術を自分で選べるようになる。
- 05
自分の専門性へ発展させる
学んだ知識を、指導・施術・サービスの強みへつなげる。
この順番が分かると、解剖学は「覚えるもの」から、現場で判断するための基準へ変わります。
FREE LECTURE
知識を、現場で使える
「考え方」へ。
解剖学の知識を増やすだけの講義ではありません。身体の全体像と学ぶ順番を整理し、トレーニング・ストレッチ・施術を自分で考えて選ぶための思考法を約40分で解説します。
- 解剖学を何から学べばよいか
- 評価や種目を選ぶときの考え方
- 骨格・筋・神経をつなげて理解する方法
- 学びを自分の専門性へ発展させる方法
さらに今だけ、約2時間の「休養学」講義も無料で受け取れます。
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CASE STUDY
王道の種目だけでは、
「抜けている動き」に気づけない。
肩の代表的な種目を選んでいても、解剖学の視点で確認すると、カバーできていない動きがあります。
サイドレイズ
リアレイズ
ショルダープレス
内旋・外旋運動
「教わった種目を行う」から、
目的に合わせて必要な種目を
自分で選ぶへ。
解剖学があるから、身体に必要な動きを見つけ、目的に合わせて種目を選べる。これが、解剖学を現場で使うということです。
INSTRUCTOR
ミナミヨシト
BAL株式会社 代表取締役 / JPTA代表理事
運動指導者・施術者向けの教育事業を通じて、解剖学・評価・施術・運動など、現場に必要な学びを提供。全国での講師活動や国内外での解剖実習を重ね、「知っている」と「使える」の間にある課題に向き合ってきました。
今回の講義では、解剖学を単なる暗記で終わらせず、自分の指導や施術へつなげるための考え方をお伝えします。
ABOUT BAL STUDIO
現場で使える学びを、
一流の指導者から。
この無料講義は、BAL STUDIOの講義の一部を無料公開したものです。
BAL STUDIOでは、トレーナー・施術者向けに、解剖学・評価・施術・運動など、現場で使うための学びを提供しています。
無料講義のみの視聴も可能です。
BAL STUDIOへの入会は必須ではありません。
LIMITED BONUS
さらに今だけ、
もう1つの無料講義をプレゼント。
多くの人が見落としがちな
「休養学」
約2時間の特別講義
運動や栄養について学んでいても、「休養」や「睡眠」を体系的に学んだことはありますか？
休養とは、単に身体を「休める」ことだけではありません。「休む」と「養う」。身体を回復させ、次の活動につなげるためには、休養について正しく理解する必要があります。
しかし、運動・解剖学・栄養学について学んできたトレーナーや施術者でも、「睡眠」について体系的に学んだ経験がないという方は少なくありません。
この約2時間の講義では、休養学の全体像から、睡眠の基礎、睡眠障害、そして日常生活で考えられる対処まで体系的に解説します。
休養学の全体像
「休む」と「養う」の違いから、消極的休養・積極的休養まで、休養を体系的に整理します。
睡眠の基礎
レム睡眠・ノンレム睡眠、睡眠ステージ、睡眠サイクルなど、睡眠を理解するための基礎を学びます。
睡眠障害について
入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害など、代表的な睡眠の問題について学びます。
睡眠不足と身体の関係
睡眠不足が食欲・ホルモン・自律神経など身体に与える影響について考えます。
睡眠を妨げる生活習慣
アルコール・カフェイン・光・ストレス・生活リズムなど、睡眠に影響するさまざまな要因を整理します。
休養へのアプローチ
運動・栄養・生活習慣・睡眠環境など、休養を考えるうえで必要となる視点を学びます。
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約40分
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FAQ
よくあるご質問
本当に無料ですか？
はい。無料講義の視聴だけで料金が発生することはありません。視聴後に自動で入会・課金されることもありません。
休養学の講義も無料ですか？
はい。期間中にLINE登録された方は、「TOP10%のトレーナーになるための実践解剖学」に加えて、「多くの人が見落としがちな休養学」も無料で視聴できます。
BAL STUDIOへの入会は必要ですか？
いいえ。無料講義はBAL STUDIOへ入会せずに視聴できます。視聴後、希望される方にのみ体験利用をご案内します。
解剖学初心者でも大丈夫ですか？
はい。解剖学をどこから、どの順番で学ぶかを基礎から整理する内容です。初心者の方にこそ見てほしい講義です。
スマホでも視聴できますか？
はい。スマートフォン、タブレット、パソコンで視聴できます。LINE登録後に届くURLからすぐに視聴できます。
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解剖学を、
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実践解剖学
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